Ali je mogoče v kleti urediti fitnes prostor?
Fitnes prostor je mogoče urediti v kleti, če je ta suha in jo je mogoče ustrezno prezračevati. Vlažna mesta, izcvetanje soli, odstopanje ometa ali plesen je treba pred ureditvijo gradbenofizikalno preveriti. Vzrok so lahko poškodovana zunanja hidroizolacija, netesna cev ali kondenz na hladnih površinah. Potrebni ukrepi so odvisni od ugotovljenega vzroka.
Zunanji zrak klet izsušuje le, kadar je njegova absolutna vlažnost nižja od absolutne vlažnosti zraka v kleti. Dolgotrajno prezračevanje v toplih in soparnih poletnih dneh lahko vlažnost v kleti poveča. Prezračevanje z uravnavanjem vlažnosti ali razvlaževalnik lahko stabilizira klimo v prostoru.
Višina prostora je odvisna od predvidenih vaj in naprav. Upoštevati je treba višino naprav, najvišjo točko gibanja ter potreben varnostni odmik od stropa. Naprave je treba razporediti ob upoštevanju gibalnih in varnostnih površin, ki jih navaja proizvajalec.
Pred postavitvijo stojala, težkega kompleta uteži ali več naprav za vadbo moči je treba preveriti, ali kletna tla prenesejo skupno obtežbo in koncentrirane obtežbe na mestih nog naprav ali stojal za uteži. Talno oblogo je treba izbrati glede na dejansko obremenitev.
Pod kardio napravami praviloma zadostujejo fitnes podloge za blaženje vibracij debeline 1 cm. Na območjih s prostimi utežmi je potrebna debelejša fitnes talna obloga za blaženje udarcev, debela najmanj 2,5 cm, priporočljivo 4 cm. Če uteži padajo na tla, mora biti celotna sestava talne obloge prilagojena nastajajočim udarcem in vibracijam ter zahtevam glede zvočne izolacije.