Katera talna obloga je primerna za zunanji fitnes?

Talna obloga za zunanji fitnes je lahko izdelana iz PU-vezanega gumijastega granulata.

Takšna fitnes talna obloga je nedrseča, omogoča blaženje udarcev, je odporna na vremenske vplive in zmrzal.

Za uporabo na prostem se uporabljajo odprto porozne in vodoprepustne fitnes plošče, skozi katere deževnica pronica po celotni površini. Površina tudi ob vlagi omogoča stabilen položaj.

Debelina in sestava talne obloge se določita glede na predvidene vrste vadbe. Pri kalisteniki, vadbi na napravah in funkcionalni vadbi je potrebno uravnoteženo razmerje med stabilnostjo podlage in blaženjem udarcev.

Za številne takšne uporabe so primerne plošče debeline približno 3 cm. Na lastnosti fitnes talne obloge poleg debeline vplivata tudi gostota materiala in sestava.

Za območja s kettlebelli, palicami z utežmi in drugimi težkimi utežmi so primernejše debelejše plošče ali večslojni talni sistemi.

Če je pri vadbeni napravi potrebna talna zaščita pred padci, mora kritična višina padca talne obloge, določena po SIST EN 1177, dosegati najmanj zahtevano višino prostega padca.