Katera podloga je primerna za fitnes naprave?
Za podlogo pod fitnes napravami so primerne protidrsne fitnes plošče z blaženjem udarcev, izdelane iz gumijastega granulata, vezanega s PU. Zmanjšujejo nastajanje hrupa, predvsem prenos zvoka po konstrukciji, ter ščitijo podlago pred vtisi in obrabo. Pogoj je trdna in ravna površina, na kateri vse noge naprave enakomerno nalegajo in po možnosti ne stojijo na stiku med ploščami. Večje neravnine je treba predhodno izravnati.
Podloga je smiselna predvsem pod kardio napravami, vadbenimi stojali, klopmi za uteži, napravami za vadbo moči in napravami z majhnimi naležnimi točkami. Za kardio naprave pogosto zadostujejo fitnes plošče debeline približno 1 cm ali več, za težke naprave pa se uporabljajo debelejše plošče. Pri majhnih ali ozkih nogah naprav se lahko podloži kovinska plošča, ki porazdeli točkovne obremenitve. Nizkofrekvenčni tresljaji, na primer zaradi padcev uteži, praviloma zahtevajo večslojna fitnes tla.