Katera oprema je potrebna za domači fitnes?
Za začetek zadostuje osnovna oprema za potisne in vlečne vaje ter vaje za noge in trup: ročke ali girje, uporovni trakovi in drog za zgibe, poleg tega pa še nastavljiva vadbena klop in vadbena blazina. Za počepe, potisk s klopi ali mrtvi dvig so potrebni tudi palica za uteži, utežni koluti in stojalo z varovalnimi nosilci. Stojalo in drog za zgibe se smeta pritrditi le na nosilne konstrukcije. Kardio naprava dopolnjuje vzdržljivostno vadbo, vendar ni nujna. Pomembni sta tudi stabilna odlagalna površina in zadosten prostor za gibanje.
Ustrezna fitnes tla prav tako sodijo k opremi in jih je najbolje načrtovati že zgodaj. Protidrsna fitnes tla iz gumijastega granulata s PU vezivom zmanjšujejo hrup in vibracije ter ščitijo obstoječa tla. Za kardio naprave pogosto zadostujejo plošče debeline približno 1 cm, za vaje na tleh, območja s prostimi utežmi in težke naprave pa se izberejo debelejše plošče.