Koliko prostora potrebuje domači fitnes?
Prostor, potreben za domači fitnes, je odvisen od vadbenih ciljev, izbora naprav in števila oseb, ki želijo vaditi hkrati. Za kompaktno opremo z ročkami, girjami, klopjo za vadbo in odlagalnim mestom pogosto zadostuje približno 10 m². Če vključimo kardio napravo, je lahko smiselna površina do 20 m², če vključimo vadbeno stojalo in dolgo palico, pa do 25 m².
Ob napravah naj ostane prosta površina za vaje stoje in na blazini ter za vaje za mobilnost in raztezanje. Prehodi naj bodo široki najmanj 80 cm, redno uporabljene glavne poti pa so lahko široke do 100 cm. Pri napravah s premičnimi deli je treba upoštevati tudi prosti prostor, ki ga določajo proizvajalci. Za tekalno stezo mora biti za napravo praviloma najmanj 200 cm prostega prostora.
Postavitvena površina mora biti ravna, da vsi podstavki naprav enakomerno nalegajo. Nedrseča fitnes obloga iz gumijastega granulata s poliuretanskim vezivom varuje podlago ter zmanjšuje hrup in vibracije. Za kardio naprave pogosto zadostujejo plošče debeline od 1 cm, za talne vaje, območja s prostimi utežmi, vadbena stojala in težke naprave pa so smiselne debelejše plošče. Debelina plošč in polaganje morata ustrezati navodilom proizvajalcev naprav, da te stojijo ravno in stabilno.